Quelques conseils...

sarahmarialopez · 12/08/2012, 20:06

Je vais te contredire.

L'être humain en général mange TROP, et ce depuis très longtemps. C'est incrustré dans notre culture nord américaine.

Personnellement, j'offre à la collation des fruits, des légumes et des produits céréaliers, mais JAMAIS au grand jamais au dessert. Je n'offre même pas de dessert en fait, quand j'y réfléchis bien.

Ici, le repas est la protéine et des légumes, un bon verre de lait, et c'est tout. Le dessert est superflu pour TOUT les âges, la protéine et les légumes suffisent. Le guide alimentaire canadien : http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-gu...ndex-fra.php#2 ne spécifie aucunement que chaque groupe alimentaire doivent faire partie d'un repas.

Tu vois, pour 2-3 ans on parle de 4 portions légumes et fruits. Alors exemple: fruit matin à la collation, légumes diner, fruit collation pm, légume souper (ca fait 4 ca non?)

Donc techniquement, aucun dessert n'est nécessaire et ne devrait avoir besoin d'être offert à l'enfant. Si l'enfant "savait" n'avoir rien d'autre après, il mangerait et ne se laisserait pas mourrir.

kekchoze · 12/08/2012, 20:24

Mon fils a eu une passe où il mangeait moins...

Mais la phrase miracle "Un enfant ne se laissera jamais mourrir de faim" est une phrase que j'aime beaucoup.

Encore aujourd'hui, il lui arrive de sauter un repas. Y'a pas faim, y'a pas faim. PARCONTRE, je ne fais pas de substitut. JAMAIS! Si on mange du spaghetti, j'lui fait pas un rôti. Tu manges pas, tanpis pour toi. Il peut quand même, après 1-2 bouchées avoir son dessert.

J'insiste moins quand je sais qu'il n'aime pas le repas, exemple le poisson et les oeufs. Goute, et t'aura un dessert. MAIS!!! Goute au moins!

Ici, les dessert sont: Fruits / yogourt / compote.
Si son repas a été bien mangé, et qu'il a été "gentil"...
Biscuit, pouding, gateau etc.
Mais on privillégie tout de même les dessert "santé".

Je crois que si le parent embarque dans le jeu de son enfant... l'enfant ne voudra pas manger autre chose. Si j'écoutais mon fils, on mangerait des burger tous les soirs! Mes parents ont déjà fait de quoi du genre.

Vous voulez pas manger votre repas, bien vous aurez le même repas tous les soirs. On a mangé durant 1 semaine une boulette de viande hachée avec des patates pilées. Après 1 semaine, j'vais dire que t'es content de manger autre chose :P (On était plus vieux par contre!)

(J'parle à la maison, bien sure :P)

Philomene007 · 12/08/2012, 20:49

Citation:

Envoyé par may66

Dans un repas ou l'ont se doit d'offrir les 3 sur 4 des portions alimentaires, un enfant qui ne mange pas ses protéines et ses légumes, verra le dessert s'il est nutritif remplir une des autres portions alimentaires (c'est pourquoi un dessert doit être nutritif comme un yogourt, un fruit, une portion régulière de muffin pain au zucchinis etc...) . On ne le bourre pas avec les dessert on complète un repas .

Le jeune enfant s'occupe de ses désirs et nous de ses besoins.
Le priver de son dessert sous prétexte qu'il n'a pas manger sa viande ou ses légumes c'est lui faire subir la souffrance de la faim pour gagner sur lui et le casser.

Se nourrir n'est pas un caprice mais un besoin et un besoin se doit d'être comblé ( et l'adulte doit lui apprendre cela.)

Mmm...tu vois j'accroche sur 2 choses dans ton message.
Si un enfant ne mange pas son plat principal, il faut conclure qu'il n'a simplement pas faim (ou vraiment qu'il a une profonde répulsion pour TOUT ce qu'il y a dans son assiette mais c'est plutôt rare). En général, un enfant va ne pas apprécier une chose de son assiette, mais y trouver qqchose qu'il aime un peu plus...il risque de manger 2-3 bouchées, même s'il n'apprécie pas un aspect de son assiette.

Bref. Si on s'entend à la base que l'enfant n'a pas faim, en quoi ne pas avoir de dessert le prive-t-il?

L'autre point c'est que tu parles de "souffrance de la faim". Mais encore là, si l'enfant refuse de manger, et que c'est qu'il n'a pas faim, de quelle souffrance parle-t-on?

On ne parle pas ici d'enfants qu'on refuse de nourrir, mais bien d'enfants qui refusent l'offre alimentaire qu'ils ont devant eux...

Donner ou pas le dessert appartient à chacune selon ses croyances, et c'est correct comme ça....

Mais de là à dire que ne pas avoir de dessert est une souffrance...

may66 · 13/08/2012, 18:35

ici il vaut arrêter de voir le dessert comme un élément à part du repas, une récompense ... ça fait partie du repas comme la viande le pain et le lait. Il a été prouvé qu'on peut avoir faim pour un aliment et pas pour un autre lors d'un repas.

Et oui avoir faim = souffrance, ce n'est pas nécessairement avec des pleurs et des mots qu'il va l'exprimer.. mais un dodo agité, des pleurs au dodo, une agitation, une nervosité être irritable etc....

C'est normal qu'il doivent subir les conséquences de son refus de manger, c'est pourquoi je dis que sa portion de dessert ne doit pas être plus grosse et son verre de lait non plus. Ils complètent le repas. Il assumera et son choix de ne pas toucher au repas principale en ayant faim ( parce que généralement les protéines sont ce qui assouvie le plus la sensation de la faim et que les fruits et légumes se digèrent en presque 30 minutes).

menoum31 · 13/08/2012, 18:44

hihi moi j'Ai toujours eu 2 volet au dessert... genre des fruits et autre chose... (pain banane raison etc..) l'enfant qui avait moins mangé son assiette ou moins de 3 bouchées se faisait offrir uniquement les fruits... je le privais pas... je choisissais seulement de lui offrir quelque chose de plus santé moins de sucres artificiel dedans... parce que c'est comme donner des bonbons a un enfant qui a le ventre vide... ca sipnn sur le sucre !
mais effectivement le dessert se doit pas d'être une récompense... car c'est encourager des comportements alimentaires... chose qui se doit pas car manger est pas une bonne action... c'est un acte normal de se nourrir...

karinechouinard · 13/08/2012, 19:05

Bonjour tout le monde, bon je dois avouer que je suis un peu d'accord avec tout le monde ....

Je suis d'accord au fait que ce n'est pas bon que l'enfant ne mange rien mais ....

Puis d'accord pour dire que le dessert n'est pas une récompense.

Mais la j'ai essayée de lui donner le dessert ( soit du yogourt cette journée la ) mais la mon plus vieux qui a 3 ans ma dit : Pourquoi lui à du dessert si il a pas tout mangé !

Puis le lendemain il ne voulait pas mangé !!!!!

Donc je suis d'accord pour dire que si il ne mange pas son repas désoler mais sa va aller à la collation ! Car la j'ai pas envie que les autres fasse comme lui.

sarahmarialopez · 13/08/2012, 20:58

Citation:

Envoyé par may66

ici il vaut arrêter de voir le dessert comme un élément à part du repas, une récompense ... ça fait partie du repas comme la viande le pain et le lait. Il a été prouvé qu'on peut avoir faim pour un aliment et pas pour un autre lors d'un repas.

Et oui avoir faim = souffrance, ce n'est pas nécessairement avec des pleurs et des mots qu'il va l'exprimer.. mais un dodo agité, des pleurs au dodo, une agitation, une nervosité être irritable etc....

C'est normal qu'il doivent subir les conséquences de son refus de manger, c'est pourquoi je dis que sa portion de dessert ne doit pas être plus grosse et son verre de lait non plus. Ils complètent le repas. Il assumera et son choix de ne pas toucher au repas principale en ayant faim ( parce que généralement les protéines sont ce qui assouvie le plus la sensation de la faim et que les fruits et légumes se digèrent en presque 30 minutes).

La famine est loin quand même, exagérons pas trop la souffrance là!

Et je réitère mon commentaire en début de page.

Appelle ca comme tu veux, un dessert n'est pas nécessaire et tout les frutis, yogourt, etc... devraient être pris en collation

maman-éduc · 14/08/2012, 07:01

J'ai toujours eu au moins 1 enfant qui ne voulait pas manger dans mon sdg... J'ai règler le problème en coupant littéralement les desserts.... Je ne sers plus aucun dessert!!! Je m'assure cependant que les 4 groupes alimentaires se retrouvent dans mon repas... Donc si un enfant n'aime pas les légumes, il peut se rabattre sur les 3 autres groupes...

J'ai procédé ainsi car au début, l'enfant qui ne voulait RIEN manger avait tout de même un dessert. Même si c'était un dessert santé, c'était quand même plus attrayant pour les enfants un dessert qu'un repas principal! Donc ils se sont tous mis à bouder les repas pour ne manger que le dessert... :S

Maintenant tout va bien! Je garde même une fillette de 4 ans depuis 1 an qui ne mangeait auparavant que des pâtes et du lait au chocolat... À la gardo, elle mange de tout! Mais pas à la maison... Les parents ont décidé de lui donner uniquement ce qu'elle aime, donc elle n'est pas folle! Mais comme ici je tient mon bout, elle ne veut pas se laisser mourrir de faim, donc mange son repas!

nad37 · 14/08/2012, 07:05

chez moi quand il ne mange pas leur repas il n`a rien d`autre jusqu`a la collation....c`est assez les caprices....il y a assez d`enfants dans le monde qui ne mange pas a leur faim. je ne passes pas ce genre de caprice là ...il faut arreter de leur trouver toute sorte d`excuse...il faut les aider a dévelloper leurs gouts donc meme si la premiere fois ils ne mangent pas j`en resert et apres plusieurs tentative habituellement ils en mangent.

je trouve que les enfants sont trop souvent gatés ...pensez vous qu`un enfant en afrique refuserait de manger car il n`aime pas ca???? assez les parent mous mettez vos culottes!!!

nad37 · 14/08/2012, 07:09

et en passant je n`offre aucun dessert mais j`en reserts le repas jusqu`a ce qu`il n`ai plus faim...les enfants ont de plus en plus de probleme de poids....notre societe grossis de plus en plus je ne crois pas que le dessert est la solution!!! une gaterie de temps en temps mais sans plus!!