Rallye minceur #3... qui embarque

[jasdez]

Bon pour faire pareil comme tout le monde moi aussi je bloque c'est temps-ci... mais avec les belles températures c'est toujours agréable de prendre une petit drumstick...pleins de calories Mais la je me suis inscrite à une course de 5km qui aura lieu au mois de septembre et je me suis mise à m'entrainer car mon orgueil va vouloir que je finisse la course ! Mais là aujourd'hui c'est la fête à ma fille et on s'en va au resto... y'aura surement une bonne salade dans le menu...

[Pinotte]

Envoyé par jasdez

Bon pour faire pareil comme tout le monde moi aussi je bloque c'est temps-ci... mais avec les belles températures c'est toujours agréable de prendre une petit drumstick...pleins de calories Mais la je me suis inscrite à une course de 5km qui aura lieu au mois de septembre et je me suis mise à m'entrainer car mon orgueil va vouloir que je finisse la course ! Mais là aujourd'hui c'est la fête à ma fille et on s'en va au resto... y'aura surement une bonne salade dans le menu...

Ha super, la course c'est vraiment génial. Un moment pour soi où on pense à ce que l'on veut avec de la musique plein les oreilles!!

Moi je cours mon demi-marathon début septembre... on est peut-être inscrite à la même course? Vas-tu courir ton 5km à Granby???

Mais tu vas voir, la course c'est démoralisant parce qu'on ne perd pas vraiment de poids (dans mon cas). Mais j'ai une taille de pantalon de moins en un mois... c'est bizarre! Faut pas regarder la balance, ça décourage, faut plutôt regarder les pantalons

Tu commences par quoi dans ton entraînement, combien de kilomètre? 1? 2? Si tu veux je peux t'aider à faire ton programme, je l'ai fait le mois passé, je suis rendue à l'étape 2 de mon programme, donc cette semaine c'est 5km et la semaine prochaine 6 et l'autre 7.....

[mamasita]

bonjour les filles.... j'ai une question pour vous, je ne sais pas si ma balance est folle ou elles sont toutes comme ça ! moi ma balance peut tellement varier en une seule journée matin au soir (c'est une numérique) j'ai facilement des écarts de 2 lbs ??? est ce que ça vous arrive ?

[maridgeve]

c'est normale! on mange et bois en une journée, c'est sur qu'on pèse plus lourd le soir! c'est pour ^ca qu'on doit se pesée à toutes les mêmes heures. Moi aussi le soir je pèse, facilement, 2 livres de plus.
Je recommence à "stagner" mon poids. Mon poids est stable depuis une semaine mais je comprend pourquoi, avec la fête à ma fille et les souper rapide car j'avais des rendez vous le soir....j'ai pas fait full attention. Mais en fin de semaine, je me prépare des repas santé pour la semaine et j'espère continuer à perdre du poids! J'ai pas encore atteint mon objectif.....mais au moins j'en ai perdu...

[Blackspider]

C'est pas toujours facile d'aller de l'avant...mais parfois en regardant tout le chemin parcouru, ça aide!!!!! Plus que 6 lbs avant mon 2 ième objectif!!!! La WII va ce faire aller pendant les siestes!

[Blackspider]

Envoyé par mamasita

bonjour les filles.... j'ai une question pour vous, je ne sais pas si ma balance est folle ou elles sont toutes comme ça ! moi ma balance peut tellement varier en une seule journée matin au soir (c'est une numérique) j'ai facilement des écarts de 2 lbs ??? est ce que ça vous arrive ?

Oui ta balance est folle!!! Elle devrait toujours indiquer des lbs en moins!!!! Et non comme mariedege dit, ton point varie dans la journée selon le rythme de ta digestion. Donc, essais de te peser le matin seulement alors ça sera moins déprimant que se coucher sur l'idée de quelques lbs en moins!

[Pinotte]

Pour ma part, j'ai courru mon premier 5 km hier ... et je suis vraiment fière de moi Dire qu'il y a un mois / un mois et demi j'étais pas capable d'en faire 2 sans arrêter! Le corp est vraiment bien fait!

Mais.... aucune livre en moins sur la balance ...! Ça va venir maudine!Selon les spécialistes, je ne peux pas vraiment me restreindre sur la nourriture puisque mon entrainement est vraiment demandant et que j'ai besoin de bcp pour nourrir mes muscles qui travaillent fort. J'ose espérer que le jour où mon corp va avoir fini de transformer mon gras en muscle que je vais perdre du poids!!

Et vous... votre balance vou dit quoi ce matin?

[Pinotte]

Ha je voulais ajouter, par contre mon chum trouve vraiment que j'ai l'air plus svelte et en forme qu'avant. Mes parents que ça faisait un bout que je n'avais pas vu m'ont dit la même chose, ils trouvent que j'ai l'air... Ferme! haha

[Blackspider]

HEY LES FILLES IL NE M'EN RESTE QUE 3 À PERDRE POUR AVOIR ATTEINT MON OBJECTIF NUMÉRO 2!!!!!! Désolé je capote....enfin ça s'est remis à descendre!!! Presque 30 en moins WOW!!! Je suis tellement fière! Je vous envois mon bonheur pour vous ''contagier'' Ha ha pas sûr que ça existe come mots mais anyway vous comprenez. Bon PM les girls!!!

[maridgeve]

bravo blackspider! lâche pas et ton 2ieme objectif sera atteint! surtout à la chaleur qui fait tu vas en suer un coup:P
moi je stagne encore....les 4 dernières livres de mon objectif sont longues à fondre....pas grave.
je me demande où en est rendu le régime à petite marie??