Ce qui coûte cher à l'épicerie et que j'évite d'acheter ce sont : les yaourt en petit contenants ( je privilégie les gros contenants chez costco ou wal mart) les barre tendres, et tout ce qui est collation. J'essaie de faire les muffins, les barre grano... Je privilégie les fruits et légumes en spécial, et les restant de fruits et légumes j'en fais une salade de fruits et des macédoines ou de la soupe que je rajoute des lentilles et ça fait une excellente soupe repas. J'achète les poitrines de poulets désossées par contre parce que je suis dédaigneuse, mais elles sont souvent en spécial, donc j'en achète en grande quantité que je congèle. Ici on mange beaucoup de tofu et de lentilles et ça c'est pas dispendieux et très bon pour la santé. Il y a aussi le thon, mais moi je suis allergique donc je n'en sers pas. De la viande on est pas sensé en mangé plus que 3 repas par semaine, mais tout le monde en mange à tous les repas par habitude. J'évite aussi les ficello, les minigo à moins de grands spéciaux. Je privilégie le gromage en gros bloc en spécial aussi ou chez costco qui est avantageux. C'est sûr que si on se fais des steak, du filet mignon, du rosbif, ça coûte cher. Pourtant il y a moyen de manger aussi bien et que ça coûte pas cher. Il faudrait s'ouvrir un post avec des recettes pas chères!
07/03/2012, 19:40
Alexandro 9 ans et Katrina 7 ans
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