Je comprends le besoin de souffler.
L'angoisse de ta fille peut venir du fait que ça n'était qu'une fois par semaine qu'elle se faisait garder et du coup n'avait pas de repère pour savoir quand ça allait arriver.
L'adaptation en service de garde est importante aussi. Ayant travaillé en CPE, on avait une adaptation sur 1 semaine, la première journée, le parent restait 1 heure avec son enfant dans la section, le 2 eme jour, une séparation avait lieu, puis repas, puis sieste, puis petite journée.
Je pense que tu devrais expliquer les choses calmement à tes filles, que tu as besoin de temps pour toi pour ensuite être plus disponible , plus en forme pour elles.
Certains enfants pleurent au départ du parent mais s'arrêtent vite et passent de bonnes journées. Il ne faut pas culpabiliser et surtout ne pas être angoissée d'avance sinon tes filles le ressentent.
Je pense que l'adaptation en douceur dans le milieu de garde serait ce qu'il y a de mieux, mais elle doit être assez longue, à mon avis, puique la garde ne se fait qu'une fois la semaine.
Bonne chance