Je pense que tes enfants sont plus vieux et donc autonome!
Choisi toi un super bon livre, coule toi un méga bain chaud, avec a porté de main une giga méga bouteille d'eau! Et va relaxer dans le bain!
Quand mes contractions deviennent inconfortable, sur le bord de la douleur, c'est ca que je peux faire 3-4 fois dans la journée et ça va mieux le lendemain!