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  (#1)
Barbie-Sirène
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Inscription: octobre 2012
Par défaut Méditation - 18/10/2013, 07:53

J'ai commencé la méditation mais rien de bien élaborer...

Existe-t-il parmi vous quelqu'un d'expert qui la pratique régulièrement?

J'aimerais connaître votre façon de procéder s.v.p.

Merci




"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles."
- Sénèque
   
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  (#2)
jujuju76
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Inscription: février 2013
Par défaut 18/10/2013, 07:58

Je ne la pratique pas mais on m'avait suggéré de fouiller ici http://www.passeportsante.net/fr/aud...do/Balado.aspx ca a l'air qu'ils ont de bons audio-guides pour la méditations.
   
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Les 2 utilisateurs ci-dessous ont remercié jujuju76 pour ce message:
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