Quand on est une personne généreuse c'est difficile de dire non. On voudrais aider tout le monde dans notre coeur. Mais il faut apprendre à le dire, sans se sentir coupable ou "méchant".
On change de scénario pour mettre les choses en perspective... Si ils te demandaient de lever 500 lbs de ciment est-ce que tu te sentirais mal de leurs dire non?... et S'ils te demandaient pour $20,000?
Alors voici le mantra à pratiquer: "Je suis vraiment désolé, mais je ne suis pas capable. Je ne peux pas."
Pas besoin de donner des explications. Simplement pas capable.
Ça fonctionne! C'est comme ça que je me suis pratiquer