Sieste ou repos?

[Titetoile]

Vos cocos de 3 ans 1/2... quelles sont leurs habitudes de sommeil?

Depuis 3 mois, les siestes sont vraiment difficile avec mon plus vieux. Il ne dort pratiquement jamais, fait le party tout seul dans sa chambre, m'appelle plusieurs fois pour me poser des questions du genre : Maman, comment ça s'écrit "bas"? Maman, pourquoi Wall-E est sale? Maman, le collier de Pongo (101 Dalmatiens), est-ce que c'est Roger qui lui a donné?



Je ne sais plus quoi faire pour qu'il se repose un peu. Parce qu'il en a besoin! Il est d'une humeur excécrable entre 16h et 19h, sauf les rares journées ou il finit par faire une mini sieste dans l'après-midi.

Alors depuis plusieurs semaines, il se couche régulièrement à 19h le soir - alors que c'était 20h à l'automne et ce depuis plusieurs mois. Quand il se repose de façon acceptable je dirais, je le laisse filer jusqu'à 19h30. Mais il peut encore jaser dans son lit pendant facilemetn 1h, peu importe l'heure à laquelle il se couche.

J'ai essayé le tableau de motivation, marche pas. Les punitions, marche pas.

Il se lève vers 6h30 le matin. Donc normalement, s'il se couchait 2h l'après-midi et qu'il allait au lit à 20h le soir, il dormirait 13h30 dans son 24h. C'est trop? Ça me semble pourtant une belle routine pour son âge...

Qu'en pensez-vous? Avez-vous des trucs?
Comment se comportent les vôtres?

J'ai essayé aujourd'hui de le coucher un peu plus tard que ses frères, 13h20 au lieu de 13h. Je lui ai raconté une histoire, comme tous les soirs et tous les après-midi... il est 14h15 et il parle encore. Et cogne dans son mur de chambre. Et il m'a encore appelée tantôt pour une niaiserie.

Pu capable.

[evy02]

ouf jamais facile les sieste de nos cocos !!!
Avec mon garcon j'ai eu bcp de misère et souvent il tombait endormi devant la tv pendant que je préparait le souper et il était hyper désagréable ensuite.
Ca c'est réglé au moment ou j'ai lacher prise, la consigne était de rester en tanquille dans sa chambre pendant au moins 1h, il n'avait pas le droit de m'appeler mais je lui disait qu'il n'était pas obligé de dormir mais qu'il devait jouer sans me déranger pcque moi j'étais fatigué et j'allais me reposer un peu. Avec cette méthode il était moins tannant et quand le printemps est revenur et qu'on allait souvent dehors il s'est mis a dormir plus dans l'après-midi.
Maintenant c'est ma fille qui veut moins dormir alors je lui dis que la fin de semaine quand papa est là c'est correct elle n,a pas a faire de sieste, elle a 4 ans mais la semaine quand les copains de la garderies viennent elle doit aller se reposer dans sa chambre et elle en a encore besoin car après 3 jours en ligne sans dodo elle a tout un caractère.
Je trouve que quand ils vont jouer seul dans leur chambre ca permet un moment ou la maison est plus tranquille ou chacun relax dans son coin et qu'on dorme ou pas ca fait du bien a tous, alors essais de rester zen et dis lui que tu acceptes qu'il ne dorme pas mais il doit rester tranquille pour ne pas déranger les autres

[may66]

J'ai un petit pamphlet de la clinique de la sieste de montreal .. donne moi ton e mail et je te l'envoie si ca te tente...