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Ma belle-mère,ma belle-soeur l'ont déjà fait.Oui tu perd beaucoup et vite mais c un régime très stricte.Et le problème c quand tu as terminé le programme.Ma belle-mère et ma belle soeur ont toute les deux repris ce qu'elle avait perdu.
Parce que le régime est tellement stricte que à minute que tu recommence à manger tu reprend du poid.Bref...peut-être qu'il y en à que sa été différent mais moi c sa que je sais sur ce programme.
Mais mon père la commencer depuis un peu plus d'un mois.Il a perdu 25 lbs . Sa va bien...même si des fois c difficile..mais jespère qu'après il va être capable de faire attention à son alimentation pour ne pas tout reprendre.
moi j'ai perdu 35lbs en 3 mois et quand j'ai recommencé a mangé je l'es tout reprit. Je te conseille kilocardio tu mange de tout et tu perds moins vite et c'est ca qui faut. bonne chance moins aussi je recommence du début.
maman de 2 beaux enfants Alexandro 9 ans et Katrina 7 ans
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Régime Ideal Protein ? -
25/04/2012, 14:11
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