Les filles,
Est-ce que cela vous est déjà arrivé de "manger" vos émotions?!?
Je me rends compte que je mange toujours!
Là, plus de pepsi ni de chips à la maison! J'avais l'habitude de prendre une canette de pepsi à tous les jours (sur l'heure du dîner). Pour les chips et bien là, si je ne touche pas au fond, je ne m'arrête pas, même si je n'ai plus faim, donc plus de chips! Avant j'en mangeais un peu mais sans plus!
J'ai pris du poid et je voudrais bien le perdre...donc je commence la marche avec mon chien au moins 2 fois par jour (matin et soir) en plus de celles avec les amis de la garderie (mais moins vite)!
J'ai beaucoup de pression et mes épaules sont pleines, donc je me rends compte que je mange depuis ce temps là... Mes problèmes se règlent tranquillement, mais le mal est fait, j'ai pris du poid! Est-ce que cela vous est déjà arrivé?