Est-ce qu'il y a un rallye minceur en action en ce moment ?

[Les petites gribouilles]

Moi j'aimerais bien participer.....

J'ai 28 ans
3 enfants... 9 ans-5 ans-16 mois
Je mesure 5pi6
Je pèse 160 lbs,
Je ne suis pas de régime puisque c'est trop drastique pour moi... Mais j'ai diminué mes quantités et fait attention à ce que je mange donc pas d'excès ...
J'aimerais faire de l'exercice ,malheureusement j'ai pas le temps avec la garderie et les 3 enfants... Papa n'étant pas là de la semaine je suis seule à tout faire....
Mais, je joue beaucoup sur les jeux de danse sur la WII ( Michael Jackson,black eye peas)
Mon but est de peser mon poids santé c'est-à-dire 135 lbs.....
Voilà

[Véro7]

Envoyé par Les petites gribouilles

Moi j'aimerais bien participer.....

J'ai 28 ans
3 enfants... 9 ans-5 ans-16 mois
Je mesure 5pi6
Je pèse 160 lbs,
Je ne suis pas de régime puisque c'est trop drastique pour moi... Mais j'ai diminué mes quantités et fait attention à ce que je mange donc pas d'excès ...
J'aimerais faire de l'exercice ,malheureusement j'ai pas le temps avec la garderie et les 3 enfants... Papa n'étant pas là de la semaine je suis seule à tout faire....
Mais, je joue beaucoup sur les jeux de danse sur la WII ( Michael Jackson,black eye peas)
Mon but est de peser mon poids santé c'est-à-dire 135 lbs.....
Voilà

Super je suis bien contente que tu te joignes à moi ! Moi pour mon alimentation je regarde tout ce que je mange, calories , carbonydrates et sucre. Je fais des choix santé et je mange BEAUCOUP de légumes ! brocolis , carottes, céleris, tomate, poivrons, concombre. et je bois au moins 2 litres d'eau par jour. si tu veux en savoir plus côté alimentation les choix ça va me faire plaisir

[garderie les sentinelles]

Envoyé par Véro7

Super je suis bien contente que tu te joignes à moi ! Moi pour mon alimentation je regarde tout ce que je mange, calories , carbonydrates et sucre. Je fais des choix santé et je mange BEAUCOUP de légumes ! brocolis , carottes, céleris, tomate, poivrons, concombre. et je bois au moins 2 litres d'eau par jour. si tu veux en savoir plus côté alimentation les choix ça va me faire plaisir

2 litre .. ho boy j ai du chemin a faire .... j ai de la misere je suis pas quelqu un qui boit beaucoup .. mais il faut ce qu il faut ... je sais que je vais avoir de la difficulté moi qui etait toute fiere de me rendre à 1 litre