http://www.arrondissement.com/tout-g...portion-enfant
Voici un guide pour la grosseur des portions.
À notre école, les choix de collations sont très limités: Fruits et légumes frais, fromage. Pas de yogourt, compote, craquelins, etc... Que fruits, légumes, fromage. Alors on a vite fait le tour.
Des petites brochettes de fruits sur des cure-dents. avec des petits morceaux de fromage.
Maintenant, elles viennent diner à la maison. Donc elles mangent la même choses que les zamis. Chili végé, croquettes de saumon avec riz et légumes, pâtes avec sauce fromage et courge (ça, ça fait fureur!! Je dois en prévoir pour une armée), jambon avec crudités, fromage et craquelins, salade de couscous et pois chiche...