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18/06/2015, 12:47
Je suis également quelqu un d anxieuse. Je suis beaucoup plus relax depuis que je travaille a la maison. Quand je travaillais en installation, les changements de dernière minutes auxquels je n avais aucun contrôle me déstabilisais beaucoup. J avoue que le coté social me manque. Moi aussi je vis des difficultés avec ma famille. Il y a un peu plus d un an j ai decidé d aller consulter une psy. J étais reticente...ca me génais meme d en parler au debut, mais elle me fait enormement de bien. Elle m apprend a voir les choses autrement, arreter d inventer tous les scenario possible, la reaction de telle personne etc. Je suis moins stresser, je fais moins de crise d anxiete et j ai appris a lacher prise. Pourquoi vouloir etre quelqu un d autre pour plaire a ma famille??? Alors j aj decider de prendre du recul aupres de ma famille pour investir mon energie ou je me sens apprécier, et dans mon cas c est aupres de ma belle famille. Et je ne me sens plus coupable.
Prend soin de toi
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Mode arborescent
