Maman vs prendre soin de soi!!! Exercice, diète et cie!!!

[fraisinette]

Et puis les filles???? Comment se comporte votre perte de poids???
Est-ce que vous continuez vos bonnes résolutions???
Pour ma part, il me manque 3 livres pour atteindre mon objectif. En plus je me suis inscrit à un nouveau cours qui s'appelle cardio, fesses, cuisses, abdos, alors je suis plus motivée que jamais. Et je crois bien avoir atteint mon objectif d'ici 1 mois.
Et vous???

[Veronycka]

Me suis abonnée au gym ya 3 semaines et je suis pas allé... BRAVO ! malade, bébé malade, retour au boulot, overtime...Bref je vais commencer cette semaine...Pour la perte de poids je continue...Je veux perdre 113 livres et en 14 semaines je suis rendu à 36,5 pour une moyenne de - 2,5 livres semaine...Pas pire ! Je lâche pas...Go go go ! C'est beaucoup 113...mais je veux retrouver ma taille ''cégep'' lolllll ! Dans 31 livres je suis dans mon poids santé par contre... Bonne journée !

[chevygirl]

Moi j'avais réussi à perdre 6 lbs que j'ai repris comme ça sans faire exprès alors la semaine passé je suis allé m'inscrire au gym , je vais m'acheter le livre Kilo Cardio même si je suis super difficile je vais essayer de me concevoir un menu que je vais aimer et cette semaine je vais aller m'achter la Wii Fit Plus si avec tout ça plus la gardo et mes 2 enfants j'arrive pas à revenir à mon poids d'avant ma première grossesse je ne sais plus quoi faire!

[crecrinette]

Moi, j'ai terminé mon régime ideal protein et ça va super bien! J'avais descendu un peu plus que mon objectif dans le but d'être à mon objectif en recommençant à manger normalement! Et comme prévue, j'ai remonté jusqu'à mon objectif et je suis stable depuis presque 1 mois! J'ai recommencer à faire de l'exercice. Comme je suis très fatigué le soir, je fais un dvd d'exercice dans mon salon au 2 jours pendant la sieste et je vais courir dehors la fin de semaine. J'ai un abonnement au gym mais il termine dans un mois et je ne crois pas me réabonner. Je suis trop fatigué pour y aller le soir de semaine! Alors au total, j'ai perdu 25lbs! Et j'ai recommencer à manger équilibré même si je me permet des écart (vin, chocolat). Je me pèse chaque matin pour avoir un suivit constant de mon poid et savoir si je dois faire plus attention ou pas! En tout cas, ça va très bien!

Envoyé par crecrinette

Moi, j'ai terminé mon régime ideal protein et ça va super bien! J'avais descendu un peu plus que mon objectif dans le but d'être à mon objectif en recommençant à manger normalement! Et comme prévue, j'ai remonté jusqu'à mon objectif et je suis stable depuis presque 1 mois! J'ai recommencer à faire de l'exercice. Comme je suis très fatigué le soir, je fais un dvd d'exercice dans mon salon au 2 jours pendant la sieste et je vais courir dehors la fin de semaine. J'ai un abonnement au gym mais il termine dans un mois et je ne crois pas me réabonner. Je suis trop fatigué pour y aller le soir de semaine! Alors au total, j'ai perdu 25lbs! Et j'ai recommencer à manger équilibré même si je me permet des écart (vin, chocolat). Je me pèse chaque matin pour avoir un suivit constant de mon poid et savoir si je dois faire plus attention ou pas! En tout cas, ça va très bien!

pis??? es-tu encore stable dans ton poids? combien as-tu repris finalement en arrêtant?

[crecrinette]

Justement, je m'en vais mon DVD! Ça travail en titi!

[Veronycka]

Achète la WII Fit ! C'est vraiment super !!!