La question qui tue (plancher pelvien)

Pour le moment je n'ai pas vraiment de problèmes avec mon périnée même si je suis certaine qu'il n'est pas aussi en forme qu'avant (la NEnoune est moins ferme) ! En France on ne rigole pas avec son périnée et on prend la chose au sérieux (je suis pas française, je vous rappelle que j'ai lu ça sur internet). Je pense qu'il n'est pas trop tard pour s'entraîmer avec les Kegel même si c'est pas enthousiasmant..

[Libellule80]

Moi je l'ai entrainer à mon fils, c'est sur que ca aidé. Les premieres semaines aussi, et, tant pas a y penser tant que ca .. je veux dire, tu fais ca en faisait dautres choses! Allaites, et renforces ton planchr par exemple. Ca prévient beaucoup de choses .. et, t'auras bin plus d'autres chose à faire que daller rencontrer un spécialiste!!

[zouzous]

Envoyé par sisi08

Bonjour,

J'ai une question qui peut parraître étrange sur ce forum mais en même temps je sais qu'il y a beaucoup de mamans ici. Je veux parler du plancher pelvien..
Vous savez probablement si vous avez fait un cours de préparation à l'accouchement, on nous parlait de l'importance de muscler son périnée tout au long de la vie mais surtout suite à un accouchement. Le but de cette musculation (Kegel) est d'éviter des incontinences ou pire une descente d'organe. Moi je n'ai pas trop fait de cas de ces exercices parce que franchement après un accouchement on pense à plein d'autres choses. J'ai vu sur un site qu'en France ça fait partie de leur suivi médical après l'accouchement (6-10 séances de rééducation périnales) avec un spécialiste..
Vous, vous êtes vous occupper de votre plancher pelvien (pas celui de bois franc) ??

Oui tu peux le faire ici aussi, il suffit de demander un papier à ton gynéco ou alors qu'il fasse la demande pour toi : rééducation du périnée.
Ca marche très bien, après tu feras tes exercices toutes seules.
J'ai eu 6 séances.

[marie307]

Heille les filles, la meilleure rééducation que vous pouvez pas avoir c'est des orgasmes! Donc mettez votre chum à contribution!! (C'est vrai là!!!)

À mon fils je l'ai fait. Je connais tellement de filles qui ne sont plus capables de se retenir, je voulais pas être comme ça lol

[Josee30]

plancher???
moi c'est presque à aire ouverte!!!!LOL
trop froid, ris trop, tousse trop fort.....

ma question c'est ça donne tu quelquechose de faire les exercices longtemps après avoir accouché??? (c'est un muscle non???)

personnellement je ne suis pas bonne pour faire l'exercice... et après ma fille le tout était descendu, je suis allée voir un UROLOGUE (avec une référence de médecin de famille) et puis je me suis fait faire ça:

T.V.T.

http://www.kentgynaecologist.com/tvt.html

depuis ce temps :JE VIS!!!!!!!

[loganou]

ah moi aussi! je pisse a rien...mon doc a dit oh elle est basse je peux la toucher....bazwell!
jhésite en avoir un autre a cause de ca....tout a coup elle me desend au genou

Loganou et Aly, quand vous dites que c'était ou c'est descendu, vous parlez du périnée ?? Ça doit pas se voir.. Avec mes questions je vais finir par avoir l'air d'un gros pervers

[loganou]

la vessie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ok..oupss