Question sur le dodos (temps de dodo à la garderie VS temps de dodo à la maison)

[Izzy]

en fait, j'essai de lui donner l'horaire de la garderie, mais a la maison, elle dort le matin, vers 9 h 30 ya rien a faire elle tombe de fatigue, elle refait souvent un dodo en pm vers 2 h, elle dort en moyenne 45-1hr par sieste...

c'est certain qu'a la maison il arrive quelle dorme juste 45 min dans sa journée mais cé rare...

je lui en ai parlé a la RSG, mais comme je disais, elle me dit si elle est fatigué je vais la coucher, mais elle fini toujours par la coucher juste en pm vers 1h , elle se réveille vers 1h 45 et je la couche juste vers 7 h 30- 8h sinon elle est debout a 5 h du mat....

espérons quelle dormira plus, parce que c'est pas le fun mes apres midi avec elle apres le service de garde....

[Titi]

Bonjour Izzy,

J'ai connu cette situation. J'ai compris un peu mieux les phases du sommeil. Après 45 minutes, les enfants sont dans un sommeil léger alors, ils peuvent se réveiller facilement (surtout s'il y a du bruit ou qu'ils sont ailleurs qu'à la maison). Donc, probablement que ta fille se réveille avant d'avoir eu un bon sommeil. C'est peut-être le cas de d'autres enfants du service de garde qu'elle fréquente.

Consulte le site de Brigitte Langevin, spécialiste du sommeil. Ça pourra beaucoup répondre à tes questionnements.

Mais honnêtement et personnellement, je trouve qu'à 11 mois, ta fille ne dort pas assez. Et elle le démontre en revenant à la maison. Un enfant qui ne tolère plus la frustation, qui pleure pour rien etc... c'est souvent un enfant qui ne dort pas assez. À son âge, elle devrai faire une sieste le matin et une autre l'après-midi, et pas seulement 45 minutes....