Woww, qu'est-ce que tu peux bien faire jusqu'à 19h comme ménage
Apprend à en faire un peu meme s'ils sont là! Essaie de diminuer tout ce que tu fais en dehors de tes heures de gardo. Comme le dîner, est ce que tu peux faire cela tôt le matin, en attendant l'arrivée des cocos ? Sinon, moi je le fais en 2 parties, aussi

Quand ils sont en jeu libre, fait une tâche toi aussi.
Oui, c'est beaucoup de travail mais il faut trouver une solution à cela. Au pire, fait un gros souper et manger les restants le lendemain. As-tu pensé à un traiteur sinon ?
Quel âge ont tes amis ?