Menu ÉquilibrÉ

[NANCY22]

SALUT TOUS LE MONDE !!
JE SUIS DE NOUVEAU MAMAN MAIS CETTE FOIS SI EN DOUBLE
LES FILLES ONT PRÉSENTEMENT 10 MOIS ET LE PLUS GROS DÉFIS DE MOI ET MON CHUM SES DE MANGER ÉQUILIBRER ET DIFFÉRENT.
JE SAIS QU'IL A BEAUCOUP DE GENS PARMIS VOUS QUI A UNE GARDERIE
J'AIMERAIS UNE IDÉE DE MENU SUR 5 SEMAINES ????
DES EXEMPLE DE MENU MOI JE SAIS PLUS QUOI FAIRE A BOFFER !!!
JE SAIS QUE PARMIS VOUS TOUS EST AFFICHER DES SEMAINES A L'AVANCE
DONNER MOI VOTRE MENU
MERCI !!!

[cathou321550]

Nous a la maison (moi mon mari et bb en attente) ont est pas tellement compliquer et quand meme sante! Macaronie, filet de porc au tomate, saute poulet au legumes avec riz, pizza croute mince au legume et 2 fois par semaine un bon gros steak ect ect...

[mitochondrie]

Conseille mijoteuse , ca aide beaucoup tu mets tes ingredients le soir, sa cuit la nuit lentement ( tendre ) , et se sera pret le midi . En plus la maison sent bonne .



J'ai des vieux menu que je peu t 'envoyer .


Idee vite fait
Macaroni
Riz legume viande
Casserole aux saucisses et légume
Spagathinni sauce rosé ( crème tomate et fromage philadelphia ) rien de plus simple , ajoute y des légumes
Guedilles poulet césar
Tacos a viande sauce salsa fromage fondu
Steakette farci au légume fromage .
Poulet citronné
Filet de sol mariné au citron et moutarde de dijon ail ( 5 minute cuisson)
Salade de thon
Salade oeufs
Paté chinois
Roosbeef
Cotellette de porc sauce poivre et ses légumes
Pain de viande
Ragout de boulette italienne Et sauce tomate a l'ail
Poulet parmagienna ( récupèration sauce spaghetthi )
Spagetthi
Porc aux agrumes
Hachi au poulet ou viande haché
Boeuf au légumes
Fettucini carbonnera ou fettuccini saumon fumé , thon , autre
Pâte au thon

Je peu donner des recettes sur demande j'ai toujours plein d'idée