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Rallye minceur #3... qui embarque

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MamActive Indomptable Statut: Déconnecté Messages: 1 711 Remercié: 949 fois, 568 msg Inscription: avril 2011	17/01/2012, 13:48 Moi aussi j'embarque! J'ai commencé la lundi passé à faire du gym. Dans le plus idéal des mondes, pour retrouver ma silhouette d'il y a 2 ans ½, il faudrait que je perde 80 lbs (). Oui oui! Je me suis pesée hier (je vous évite le chiffre!) mais j'ai EXACTEMENT 80 lbs de plus que quand j'avais 22 ans. 3 séances de gym par semaine. 60 minutes de cardio à chaque fois (élyptique, tapis, vélo). Pis chez nous, j'ai un cardio-twister dans un coin qui ramasse la poussière. Idéalement, faudrait que j'en fasse au moins une demie-heure les jours où je ne vais pas au gym. Mon objectif, ça serait de perdre au moins 10 lbs d'ici la st-valentin...

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