Problèmes de siestes et place en garderie.

[chabotine]

Envoyé par priscilla

Je suis désolée Agnesse, mais un enfant a BESOIN de dormir, voyons!
C'est pas de rentrer dans un moule.

Le mythe voulant qu’un enfant privé de sieste dorme mieux le soir venu est faux. En fait, l’excès de fatigue peut retarder l’endormissement le soir et ainsi augmenter la carence en sommeil de l’enfant. Par ailleurs, les enfants qui s’endorment rapidement étant donné qu’on leur a coupé la sieste apprennent
à s’endormir avec un niveau d’épuisement élevé. En fait, les parents agissent ainsi afin de ne pas avoir à mettre en place des limites claires et à les faire respecter. Le risque que l’enfant développe un tempérament
insomniaque (lorsque le niveau de fatigue sera de léger à moyen) en grandissant est élevé.
De plus, il est prouvé qu’en demandant à l’enfant de combattre ses symptômes de fatigue, on lui inflige
un stress important qui le rend irritable et le conditionne à lutter, à s’opposer au sommeil, de jour comme
de nuit.
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5. Importance de la sieste
Selon les pédiatres et les spécialistes du sommeil, la sieste constitue un complément pratique et indispensable
au sommeil de nuit. Ce moment de détente bénéfique permet aux enfants d’effectuer une
coupure dans les activités de la journée et leur procure plusieurs bienfaits essentiels à leur santé et à
leur développement.
• Sur le plan physiologique, pendant que son corps dort, il y aura, entre autres, la sécrétion de
l’hormone de croissance, l’élimination des déchets, le renforcement de son ossature, la cicatrisation
des plaies et surtout la réponse de l’activation immunitaire.
• Sur le plan intellectuel aura lieu, entre autres, le traitement de l’information et la mémorisation,
la maturation du système nerveux central, l’apprentissage de nouvelles matières, l’adaptation
émotionnelle.
Toujours selon les spécialistes, les enfants de 18 mois à 5 ans ont besoin de 11 à 14 heures de sommeil
par jour réparties entre la nuit et une sieste dans l’après-midi. Cette dernière leur permet de refaire le
plein d’énergie et de retrouver leur bonne humeur et leur concentration pour participer aux activités de
l’après-midi.

Je comprends bien ce concept, mais je comprends aussi qu'il y a des enfants qui ne suivent pas les livres. Mon coco est comme ça depuis le début. Il n'a jamais suivit les livres au grand découragement de maman. à sa naissance et les mois qui ont suivi, coco dormait en moyenne 12 hrs par jour. Les livres disaient 20hrs!!! Donc je ne peux pas assomer mon fils pour le forcer à dormir. Le pédiatre m,a juste dit, il est un petit dormeur c'est tout!