Qqun a essayé les ceintures dorsales pour femmes enceintes ?? - Ma Garderie

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Qqun a essayé les ceintures dorsales pour femmes enceintes ??

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Mimi82 Indomptable Statut: Déconnecté Messages: 3 134 Remercié: 3 304 fois, 1 646 msg Inscription: août 2011	21/02/2012, 12:30 Il y a 2 côtés à ta problématique. Oui si tu mets ta ceinture, tu seras soulagée mais en même temps tu rends tes muscles responsables de ta posture parresseux et s'affaiblieront d'avantage donc tu risques d'avoir encore plus mal à la longue si tu ne portes pas ta ceinture en tout temps. Je suisd'accord avec Elfe, moi aussi j'ai vu l'ostéo durant ma grossesse, ça fait du bien! Ce que tu pourrais faire c'est de renforcer tes abdominaux (le transverse) car ce sont ces muscles qui soutiennent ton dos en position debout et s'ils sont faibles, cela crée des maux de dos. Il faut éviter des vrais crunch par exemple!! Tu connais les exercices pour le transverse!??

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