Marque yogourt

[Koala33]

Envoyé par priscilla

Koala, pourquoi les enfants seraient obèses parce qu,ils mangent du light? Je ne comprends tellement pas le lien !!!

En fait, c'est une question de psychologie! À manger sans cesse des produits allégés, on fait en sorte d'etre sans cesse en train de contrôler notre alimentation. On envoie un signal que le reste, "c'est pas bien". De plus, on pense que comme c'est léger, y a pas de calories, du coup on en mange plus....et on ingère plus de calories au final. Puis, comme je disais, l'appetissant d'un produit, c'est le gras qui le confère en majeure partie, avec le sel et le sucre ensuite. Et bien, faut bien remplacer tout ça par autre chose....du chimique.
À moins d'avoir des soucis de diabète, de cholestérol ou des allergies alimentaires, le mieux est de manger équilibré de tout....et de bouger!



Je rajoute aussi: un corps ça a besoin de carburant....des gras, du sucre, des protéines et de l'eau....puis des vitamines et minéraux. Tout ça, ça se trouve pas dans l'allégé.
Mais chacun fait comme il veut....moi je préfère manger moins mais goûteux.
Sur ce, bon appétit.
Koala.