Insomnie à 4 ans ?

[margo]

Je vais m'abstenir de répondre parce que je ne cherche aucune chicane....Je ne drogue pas ma fille. La melatonine est recommandé par tout le monde..medecin, pedo psychiatre, pharmacien......

La mélatonine est naturellement sécrété par le corps...

donc je vais m'abtenir de te dire qu'il faut réfléchir avant d'écrire...

[Charlie Angel]

en avez vous parlé a votre médecin?

vous pouvez lire quelques informations ici aussi

http://www.osrmedical.com/abc-du-som...nt-adolescent/

[Calico77]

Intéressant l'article ! Il a effectivement des phases somnolentes la journée, mais fait rarement des siestes. Depuis qqes temps, il aime se coucher par terre, roulé dans sa douillette. Donc peut-être la piste du matelas ?
Pas de TDAH, certain, en tout cas pas d'hyperactivité.

Pour le doc, faut que je réussisse a avoir un rdzvs en urgence, hors des jours où j'ai des ti-loups dans mon sdg, donc pratiquement mission impossible, mais j'appelle tous les jours quand même. 3-4 mois min, pour un rdzvs....c'est looonnnggg!

Pour la mélatonine, aucune idée a quoi ça peut servir en supplément, et pourquoi en donner en supplément d'ailleurs si c'est produit par le corps ? J'aimerais avoir de l'info là-dessus Margo ! C'est intéressant. Moi je refuse surtout de donner somnifère et je me méfie des produits naturels (mauvaises expériences) mais je suis toujours curieuse d'apprendre des choses.

[Yukie]

Mon fils est comme ça depuis ses 1 an. C'est difficile pour nous mais il a tellement d'énergie que peut importe l'heure à laquelle on le met au lieu, il ne s'endors jamais avant 10hrs. Ça ne me dérange plus, je suis habituée maintenant.

[Micali]

J'étais une enfant qui dormait très peu Ma maman m'obligeait tout de même à rester au lit le soir. Je n'avais pas le droit de me relever pour regarder la télévision. Peut-être lui dire que s'il ne veut pas dormir il peut regarder gentiment un livre dans son lit mais qu'il ne peut se relever... déjà c'est mieux pour l'intimité C'est reposant plus que de regarder les émissions de papa et maman aussi

[N'Annie]

Je donne de la mélatonine à mon gars (4 ans) depuis le mois de février, prescription du pédiatre. Lui qui n'avait jamais fait une nuit complète depuis ça naissance, fait ses nuits à 85%. Ce qui fait du bien à maman. Mon garçon se réveillait 4 à 6 fois par nuit et difficulté à s'endormir.

Il est en attente pour un évaluation pour tdah et le fait de ne pas dormir jouait beaucoup sur son comportement. Non, je n'ai pas l'impression de le droguer, mais je l'aide à gérer ses émotions et son comportement en l'aidant à bien se reposer.

[mamadou]

La mélatonine est une substance naturelle produite par le corps, ce n'est pas un produits synthétique ni une drogue, et elle ne crée AUCUNE dépendance. Elle aide simplement la personne à s'endormir, et ensuite la personne suit les cycles normals du sommeil, et se réveille de facon naturelle.

Il peut arriver qu'on ait besoin de supplément de mélatonine parfois dans la vie, pour diverses raisons; décalage horaire, difficulté à s'endormir, et pour mon fils, le fait qu'il soit TED fait qu'il a des troubles du sommeil (il y a un certains pourcentage d'enfants TED qui ont un déficit en mélatonine).

J'ai dut lui en donner à un moment donné, ça a duré je dirait environ 2 semaines, je lui en donnait 3-4 soir par semaine. À cette époque, il s'endormait vers 1h30 du matin, et avait en plus des réveils nocturnes...ouf! Mais tout s'est replacé, et je n'ai pas eut besoin de lui en redonner depuis. Mais je connait bien des mamans qui en donnent sur une base ponctuelle (selon les besoins), et oui ça fait une différence pour l'enfant, qui peut enfin se reposer et passer une bonne nuit.

Les gens qui font des commentaires sur la mélatonine, c'est juste qu'ils ne sont pas informés, c'est tout. Quand on s'informe, là on réalise que c'est naturel et recommandé par les médecins et les pharmaciens sans problèmes.

[Maggyloo]

J'avais déjà écrit que je vivais des soirées horribles avec ma fille de 2 ans. Pas couchable, on passait nos soirées à argumenter, se choquer, la ramener de force dans son lit, jusqu'à des 10h le soir. Ça a duré un an. L'enfer.

Finalement, tout est rentré dans l'ordre... Quand ma fille a commencé à plus s'exprimer. On s'est rendus compte qu'elle était très anxieuse par rapport à certaines situations dans sa vie. On a apporté les correctifs, on passe plus de temps de qualité avec elle seule (coincidamment elle avait commencé à faire ça pas mal avec l'arrivée de sa soeur).

Il y avait beaucoup de tension aussi dans la maison depuis l'arrivée de bébé Sam. Pas des moments faciles. Sûrement qu'elle le ressentait et que ma sensible avait de la difficulté à se coucher paisiblement avec ce trop plein d'émotions.

Calico, tu dis qu'on peut à peine dire bonjour à ton fils sans qu'il explose. Je pense que c'est une piste à suivre. S'il a un trop plein d'émotions, fort probablement qu'il n'est pas assez relax pour dormir. Comme beaucoup d'adultes aussi dans le fond.

La mélatonine, on me l'avait aussi conseillé. Je suis allée rencontrer le pharmacien il y a quelques mois quand j'étais À BOUTTE. La mélatonine est une substance naturellement générée par le cerveau alors je n'irais pas la qualifier de drogue. Le pharmacien m'avait assuré que la mélatonine ne ferait rien, dans le cas où le manque de sommeil de ma fille avait une autre cause qu'un débalancement dans sa production de mélatonine.

Autrement dit, selon lui, la mélatonine ne serait efficace qu'avec les enfants qui souffrent physiquement d'un débalancement.

Par contre, il n'a pas su me diriger vers des études prouvant qu'il n'y avait pas d'effets néfastes à long terme sur les enfants en ayant pris.

Pour cette raison je me suis abstenue. Comme le problème réel était de nature émotionnelle de toute façon... Je suis heureuse d'avoir pu communiquer avec ma fille et lui redonner la paisibilité dans sa vie.

[Chouettee]

Des trucs à moi pour aider mon garçons de presque 5 ans quand il fait de l'insomnie.


PedaYoga
http://www.educatout.com/catalog/pro...roducts_id=803 (voir extrait du vidéo)
http://www.pedayoga.ca/


Sommeil Magique relaxation pour enfants
Cette relaxation permet à l’enfant de relâcher toutes les parties de son corps en exécutant des exercices amusants lorsqu’il est allongé. Il appréciera le moment où il devra aller au lit pour rejoindre Plexus, le cheval ailé, et pour nager dans l’océan avec ses nouveaux amis les dauphins.

Quand il ne peut pas s'endormir, il me demande pour la musique avec la madame et ça marche pour lui

[YING YANG]

Bonsoir Calico77,
Après avoir lu tout les messages reliés à ton post, cela m,a vraiment intrigué qu'il y est autant de petit avec cette difficulté.
J'ai fais une petite recherche que je continue.
Bonne soirée
http://www.votrepharmacie.be/html/troubles_sommeil.html

http://w3.fmed.ulaval.ca/pediatrie/f...du_sommeil.pdf
http://www.solvital.fr/sommeil/sommeil-de-l-enfant.php
http://www.nutrition-expertise.fr/ju...l-fatigue.html
http://www.e-sante.fr/troubles-somme...actualite/1384

http://www.douglas.qc.ca/info/troubl...-chez-l-enfant
http://sante-az.aufeminin.com/mag/enfants/d3684.html

Envoyé par Calico77

j'ai lu beaucoup là-dessus, mais sans réellement trouver de réponses. Je me demande juste si certains ont déjà vécu ça ?

mon garçon de 4 ans arrive de plus en plus rarement à s'endormir le soir avant 10 h. Des fois, ça va jusqu'à 11h30, minuit. On le couche à 8h, comme tous les soirs depuis longtemps. Depuis 4 mois, je lui permets de lire un peu. La routine dodo n'a pas changé depuis bébé. On se met en pyjama, on se brosse les dents, on lit une histoire, on met une tite musique douce à sa demande. Il a une veilleuse. Il n'y a pas eu de changements dans sa vie.

au début, je pensais naturellement à de la confrontation, opposition, tentative de prendre le contrôle. bon, mais là, après plus de 6 mois, je commence à vraiment en avoir marre, et papa aussi ! On ne cède pas à ses multiples demandes, on ne lui permet pas de se lever sauf pour faire pipi (ce qu'il ne se prive pas de faire...), on tente de rester calme et autoritaire. De plus en plus dur, surtout que des fois c¸a vire en crise d'une intensité pas croyable (hurlements, choses qui revolent, coups, porte qui claque,, etc...) Il refuse de dormir, ou du moins n'y arrive pas. Il finit souvent par s'endormir a bout de force, en larmes. j'ai essayé aussi de lui parler, de le faire parler, sans succès.

On pense `a l'amener voir un pédiatre au cas où, mais il ne semble pas y avoir beaucoup de cause physiologique à ce que j'ai lu.

Il avait fait ça longtemps pendant une période (presque un an) dans le temps où il dormait dans la même chambre que son frère. On l'avait changé de chambre, ça s'était calmé, mais là ça recommence....

Parents fatigués, soirées détruites, vie intime nulle et patience largement érodée, là ! (sans compter que l'autre a commencé des terreurs nocturnes....)

Je me demande juste si c'est quelque chose de fréquent et si qqun a trouvé des trucs ? SVP !!!