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Rallye Minceur ??

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Achooboudin Indomptable Statut: Déconnecté Messages: 2 348 Remercié: 2 372 fois, 1 195 msg Inscription: janvier 2012	29/10/2013, 12:07 ah ok je vois moi j'aime bien le concept du régime Miami... c'est un régime qui se fait en trois phases, la première phase consiste à enlever tout ce qui est glucides (pain, pâtes, patate, tous les fruits et certains légumes)... cette phase dure 2 semaines... ensuite la phase 2, qui consiste à réintégrer un peu de glucides dont, certains fruits, pain et pâtes à céréale entière et patate douce... ensuite la phase trois qui est un alimentation saine et balancé qui, est à maintenir à long terme. La phase 1 permet de perdre beaucoup de poids et rapidement... la phase deux, plus au ralentit un peu, et la phase trois maintient le poids perdu. Le seul hic, c'est que j'allaite encore... et tant que j'allaiterais, je ne suis pas capable de rien tenir parce que j'ai vraiment toujours faim!!!! C'est incroyable comment j'ai toujours faim.

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