Rallye Minceur/santé 2014

[Tholianne]

Je ne le fais pas à chaque jour...

Je préfère le faire une fois de temps en temps et je privilégie les challenges à tous les jours (un challenge évolutif sur un mois).

[RSGendevenir]

Allô les filles,

moins 1lb cette semaine Malgré quelques gâteries de la fin de semaine de Saint-Valentin

Bonne semaine les filles!

[poussin]

bravo RSGendevenir continue ma belle

pour ma part je suis rester stable cette semaine ce qui me surprend
car je ne fait pas beaucoup d'effort

bonne semaine et on continue

[poussin]

bon cette semaine je suis contente un beau 1,3 livre en moins
d'apres moi le stresse me fait maigrir car zero exercice et je n'ai pas vraiment fait attention
mon corp a changer car avant j'engraissait quand j'étais stresser bizzard

[Tholianne]

Une livre de partie cette semaine aussi!! Je n'ai par contre vraiment pas fait attention cette semaine. Je commençais un cours de soir avec la Commission scolaire et ça me stressait un peu donc je mangeais n'importe quoi n'importe quand... ça reste encourageant quand même!!

Lâchez pas les filles, l'été s'en vient!! On va pouvoir bouger dehors avec les enfants!! (je dois demander à Admin un ti-bonhomme qui court!! )

[RSGendevenir]

Encore 1lb de moins cette semaine!
Par contre, c'est fou comment un écart au niveau de l'alimentation, qui me semble petit peut influer sur ma perte de poids... ne voulant pas me créer des frustrations, je me gâte à l'occasion, ouf!

J'ai tellement hâte que le beau temps revienne pour pouvoir me remettre au jogging...

Bonne semaine les filles!

[RSGendevenir]

Salut les filles,

Cette semaine mon poids est au beau fixe...
Je me reprends cette semaine, en plus que j'ai commencé officiellement le défi 5/30 en début du mois; une continuité dans ma motivation!

Allez hop, on bouge! !

[poussin]

bonjour les filles un peu tard mais j'ai eu de la difficulter depuis les derniere semaine
j'ai repris en 2 semaine 4 livres mais je ne me décourage pas
beaucoup de stresse c'est temps si et pas toujours facile a gérer mais je travail sur sa

bonne semaine et je revient avec une perte a la fi de la semaine
go les filles ont est capable

[RSGendevenir]

0.7 lb de moins cette semaine. J'aurais pu en perdre plus, mais au niveau des exercices je ressens une baisse de motivation!

Il y a des semaines plus difficiles que d'autres... Par contre, je ne m'inquiète pas pour toi poussin, je suis sûre que tu vas réussir à atteindre ton objectif! Go Go Go

Bonne semaine!

[poussin]

VOILA comme convenu dans mon autre message j'ai un beau 1,6 livres en moins sur la balance ce matin je suis très contente

je repart pour une autre semaine go go go on est capable