Toux, eucalyptus

[Azana]

Personnellement, je crois que la meilleurs manière de "purifier" l'air d'une maison, c'est de faire aérer les pièces tous les jours pendant une bonne demie-heure, même en hiver... Sauf en temps de froid intense...

Un autre bon moyen, ce sont les plantes vertes et les petits arbustes. Les arbres ne sont-ils pas les poumons de la terre?

Enlever la poussière régulièrement à l'aide d'un chiffon humidifé avec de l'eau, sans autre ajout.

Passer l'aspirateur régulièrement, même sur les divans, coussins, matelas.

Ne pas utiliser des produits nettoyants standards... Bien souvent, l'eau et le vinaigre font l'affaire.

C'est vrai que ça sent bon les huiles essentielles dans une maison, mais je ne suis pas experte la dedans. Je n'y connais pas grand-chose.

[Nad29]

Les huiles essentielles ne sont pas fait que pour purifier l'air de la maison. Elles ont des vertus thérapeutiques reconnues.
La lavande est cicatrisante et calmante, le tea tree antiseptique, le romarin est anti bactérien, la menthe poivrée est stimulante et parfaite pour les maux de tête, eucalyptus radiata parfaite pour les bronchites et sinusite, épinette est un bon décongestionnant, bon pour la fatigue et l'épuisement.
Évidemment il y a plusieurs façon de les utiliser. La première est par voie olfactive (donc les diffuseurs), mais on peut appliquer sur la peau certaines huile ou en consommer par la bouche (on les mélangeant à des huiles neutre comme l'huile d'olive ou de pépin de raisin).

Petit conseil, si vous commencez un rhume, prenez 3 à 5 gouttes sous la langues de 3 à 4 fois par jour d'huile d'origan diluée (elle s'achète déjà comme ça). Depuis que je prends ça, je n'ai plus jamais fait d'amygdalite et mes rhumes (j'en ai 1 ou 2 par année) ne dure plus des semaines et des semaines. Le ravinsara est aussi un très bon anti-bactérien (lors de rhume j'en applique parfois quelques gouttes dans le creux de mes coudes ou sur l'intérieur de mes poignets).

Les huiles essentielles me passionnent. Je débute également la fabrication de savon, crème et sérum à base d'huile. Le tout fait maison, sans additif.