Le dodo ou sieste

[curieuse]

Les Éducatrices se questionnent souvent sur la durée et l'obligation de la sieste,surtout lorsque les enfants commencent a vieillir.
Je réponds que c'est l'enfant qui sait si son corps a besoin de sommeil et non l'adulte.
Il n'y a pas d'âge Officiel ou la sieste n'est plus nécessaire.Chaque enfant a des besoin particuliers.jai connu des enfants qui a 2ans et demi ne dormaient plus l'aprés-midi, d'autres qui fréquentaient la maternelle et fesaient la sieste tout l'aprés-midi.
De grâce ne faites pas de la sieste un moment de chicane. l'enfants finira par croire que dormit est une punition.
La sieste doit être perçue comme un moment ou lon prend soin de son corps de ses besoin physiologiques. c'est du respect pour soi.
Souvent le problème de la sieste se vit chez les plus vieux(3 4 et 5 ans ).
La sieste n'est pas obligatoire, ce qui l'est est un temps de repos.Les enfants vivent en groupe les nombreuses interactions et le bruit fatiquent.
C'est important que l'enfant retrouve le silence et retrouve un calme intérieur. donc vous pouvez changer le therme sieste par repos ou moment calme
Surtout ne les réveillez pas le sommeil a des phases dont certaines ne doivent pas être interrompues.

bonne soirée curieuse