Crampe nocturne au mollet!!! Des conseils?

[loganou]

mettre une barre de savon yvory au pied du lit en dessous des couvertes
ca marche jvous el jure!

finie les crampes.....jen avais 4-5 fois par nuit...ca partis avec le savon!
ensuite c revenue je me demandais pourquoi! ben bazweel mon chien avait manger la barre de savon hihihihi

Moi ça me fesait ça quand je consommais trop de réglisse noire...
Et oui, je suis accro de réglisse noire...

Et en posant le pied par terre, ça s'arrête immédiatement.
Mais je vais essayer le truc des orteilles en l'air la prochaine fois

Moi aussi je cherche du froid !!

Le fond du bain c'est merveilleux !!!

[isabelle13]

c'est une carence en potassium. Mange une banane par jour ca devrait aider

[loganou]

Envoyé par isabelle13

c'est une carence en potassium. Mange une banane par jour ca devrait aider

ou calcium....mon obsté qui mavait dit ca....de prendre des supléments decalcium

Envoyé par isabelle13

c'est une carence en potassium. Mange une banane par jour ca devrait aider

c'est aussi pour ça que les marathoniens en mange après l'effort, en plus d'être une bonne source d'énergie

[PHANILIPRIX]

Envoyé par isabelle13

c'est une carence en potassium. Mange une banane par jour ca devrait aider

Attention je précise quand on dit banane C'EST LE FRUIT

[mitochondrie]

moi quand j ai ses foutu crampes les gros mots sortent ....grrr ça réveille tu mal en pleine nuit ...moi le seul moyen que j'ai trouvé ses de masser la zone afin de la détendre ...

[isabelle13]

Envoyé par PHANILIPRIX

Attention je précise quand on dit banane C'EST LE FRUIT

Quoi que je pense pas que l'autre affaire puisse nuire non plus LOL

[marie1832]

Envoyé par loganou

mettre une barre de savon yvory au pied du lit en dessous des couvertes
ca marche jvous el jure!

finie les crampes.....jen avais 4-5 fois par nuit...ca partis avec le savon!
ensuite c revenue je me demandais pourquoi! ben bazweel mon chien avait manger la barre de savon hihihihi

Exactement ce que jallais dire, javais deja entendu ca, et je lai essayer jen faisais super souvent et ca fait tellement mal que jen avait de la misere a marcher le lendemain.......... avec le savon fini au pied du lit en dessous des couverture FINI les crampe au mollet!