Faire passer les fausses contractions !

[*_Coffee Addict!!_*]

Donc tu en aie autour de 24-25 semaines à ta grossesse. Autour de ce temps là, j'avais vraiment beaucoup de contractions aussi.

Boit tu ton 2L d'eau par jour minimum? La poubelle sous tes jambes, elle est plus hautes que ta chaises? Si non, baisse ta chaise au max, ca devrait aider mieux, enlève tes chaussures!!!

Tous les soirs avant le dodo, pour te relaxer un 15-20 minutes de yoga (sur l'heureu du diner comme Gru te le suggère aussi si possible) + bain!! Ca devrait aider!!! Parle en a ton doc si ca t'achale vraiment beaucoup, il pourra vérifier le col pour être sure! Mais bon, moi il m'avait dit de ne pas m'en faire!!

Concernant tes semaines de travail qu'il te reste, si vers la fin tu n'en peux plus, et tu sens que tu vas exploser, n'hésite pas a commencer ton congé de maternité un peu plus tôt...

Moi je devait travaillé jusqu'au 21 avril 2011, le 24 mars 20122 j'avais mon rdv de routine, le médecin quand il m'a vue m'a demander si j'arrivait a dormir un peu et si c'était difficile au bureau. Je lui ait dit que nous étions en fin d'année fiscale et que c'était occupé! Il voulait me mettre en arrêt de travail immédiatement. J'ai réussit à négocier mon dernier jour de travail pour le 1er avril!

J'ai finalement accouché le 17 avril (J'était du pour le 12 mai)....

Je ne dit pas que c'est ce qui va t'arrivé, mais je ne te le souhaite pas, alors écoute ton corps!!!

[Chamaille]

Oui je doit mon 2L facilement par jours, j'ai toujours mon verre d'eau a coté de moi ! Et le poubelle est environ a la hauteur de ma chaise. Je vais enlever mes souliers !!
Et pour l'heure du diner, j'ai été a l'extérieur pour me changer les idée un peu, c'est au moins sa ! Et pour le bain, on oublie ... j'ai pas de bain chez moi -_-'
Et pour mon conger de maternité, je voulais le prendre le plus tard possible pour rester le plus longtemps possible avec mon enfant ... mais je sais très bien que si c'est trop difficile, je vais le demander plus tot !

Pour la date, même mon médecin m'a dit de m'attendre a acoucher plus tard que se qui est dû ... mais je ne sais pas comment elle fait pour le savoir hahaha

Merci beaucoup pour les trucs, je vais les mettre en pratique dès maintenant !

[Alessa]

Les médecins disent ça parce que souvent les premiers bébés sortent plus tard car, l'utérus et ton corps est pas encore habitué à l'ocytocine.

Il peut se fier aussi à l'épaisseur de ton col pour savoir si tu vas accoucher bientôt.

Je vais probablement répéter quelques trucs déjà dit:

- Si les fausses contractions vous incommodent, étendez-vous sur le côté gauche durant quelques minutes ou marchez un peu, selon ce qui semble vous soulager davantage.

- Prendre une douche ou un bain chaud est une autre option. La chaleur et la détente peuvent aider à atténuer et espacer les contractions.

- Vous pouvez prendre un analgésique prescrit par votre médecin.

- Certains spécialistes conseillent de boire un grand verre d'eau, soutenant que les contractions seraient parfois dues à une déshydratation.

- D'autres suggèrent de profiter des fausses contractions pour vous entraîner à faire les exercices de respiration appris lors de vos cours de préparation à l'accouchement.

[Chamaille]

Es-ce que sa serais bon aussi de mettre un sac magique ?