Banque d'idées de menu

[superwoman]

Moi ce qui pogne avec ma fille;
Omellette aux légumes cachés: Je passe au robot un mélange de légumes surgelé (mélange Europe's Best qui s'appelle ''mélange Zen''), je mets ca dans un mélange d'oeufs et de lait, et je fais cuire dans la poele. Ca marche à tout les coups. Vous pouvez même ajouter du fromage.
Ratatouille aux pois chiche: Je compote (feu doux presque une heure) dans une poele courgette, aubergine, poivrons, oignons, tomates et j'ajoute à la fin une conserve de pois chiche.

[Karine74]

moi ce qu'on aime bien c du riz au thon:
cuire 3 tasses de riz
mettre le moitié du riz dans un plat (bien tassé)
2 ou 3 cannes de thon émiétté
faire une sauce béchamel et versé sur le thon
cuire 1 oignon
déposé sur le béchamel
mettre le reste du riz
gratiné avec du fromage et mettre au four quelques minutes pour faire doré le fromage
hummm c tres bon

[maman poule]

nous on aime les saussices à la créole
cuire 2 tasses de riz blanc encore un peu dure sous la dent
cuire des saussice environ 24 saussices porc et boeuf( lafleur)
on déposer les saussices sur le riz dans un grand plat qui va au four
ajouter un grosse boite de tomates à l'étuver couper en petits morceaux et¼ འtasse du jus de légume juste assez pour mouiller le riz pas trop.cuire au four environ 30 minutes
c'est un régal pour petits et grands.donnez m'en des nouvelles

[simsima]

bjr les filles
est ce ke vous pouvez m envoyer vos menus de diner et de collations afin de m aider de me creer le mien pour l ouverture prochaine de mon service de garde.

[libellule2]

tres bonne idées. Les petits de la garderie aiment bien le ragout de boulette, le chop suey au poulet et le poulet chasseur

[miss]

allez voir mon site dans mes menu!! il y a 8 semaines de menu et rien qui se répete, je suis entrain de me faire des menu d'été aussi, sa sera pas long que je vais les ajouter!!

a la fin il y a aussi de bonne rectte de collations

http://melissa2777.webs.com/index.htm

[mymy1976]

Avez-vous essayer le croquette de thon ou saumon (meme recettes)
6 patates bouillis
1 canne de thon ou saumons
1 oignons haché
1 oeufs
chapelure ou graine de sesame
1 cuilliere a soupe de base de poulet
gousse d'ail
piller les patates melangé thon, oignon,ail,base de poulet,tremper dans l'oeuf ensuite la chapelure ou sesame sur une plaque beurrer d'huile d'olive mettre au four a 400 avec du ketchup les enfants en raffolent

[schtroumpfs]

super les filles, c'est enrichissant

moi mes filles aiment beaucoup ma soupe minestrone aux légumineuse: boite de légumineuse rouges rincées, nouilles à soupe, soupe aux tomates, eau et bouillon de poulet, ail, cachou, oignons, celeri en dé, carotte rapée, piment en dé, fromage en dé, sel, poivre .
je mets des légumes que j'ai, parfois la recette change. Tous les groupes alimentaires y sont

[coucounette]

moi c'est le kraft dinner!! (mais il est au blé!)
JOKE!!!

non sans blague, ils adorent: Pain de viande au veau, sauté de tofu au miel, pâté de lentilles, porc aux pommes, riz fiesta, fricassée, casserole de quinoa (parfois je change le quinoa pour du millet).

[schtroumpfs]

j'aimerais avoir ta recette de tofu au miel, paté de lentilles aussi ......miam !!!!