tu prends les pates courtes que tu aime moi c'est
macaroni au blé entier ou fisilli 3 couleurs!
recette 1
pates courtes
1 ou 2 cannes de thon emietter dans l'eau
brocoli ou autres légumes que tu aime
1 ou 2 sachet de sauce Knorr alfredo pour le très rapide
moi je fais ma sauce!!
crème à cuisson 15%
parmesan rapé
beurre
poivre
persil
quantité.....au goût!!!
recette 2
pates courte
1 paquet de tofu en cubes
légumes au goût couper très finements (blanchie pour les petits enfants)
sauce soya
poivre
persil
le tout sauté ce qui est TRÈS rapide!!!
les 2 recettes les enfants adores!!!!!!
