Trouble du sommeil

[jacinte]

Sur le site de l hopital Douglas il y a aussi des infos .

[mamadou]

Envoyé par Dou

J'ai fait beaucoup de lecture parce que mon fils dort très mal. Ce que je déplore, c'est qu'il n'y a pas beaucoup de méthode. 5-10-15, la chaise, le tableau de motivation. Si ça ne marche pas: consulter un spécialiste.

La plupart des bouquins mentionnent en fait les mêmes techniques. Les livres sont bons pour décrire les problèmes mais pas vraiment de solutions concrètes. C'est pourquoi j'ai aimé le 1er livre que j'ai suggéré (Healthy sleep habits). Il y a vraiment une méthode étape par étape, que l'on veuille laisser l'enfant pleurer ou non. C'est adaptable selon le style du parent.

1er spécialiste que j'ai vu m'a dit de faire un tableau de motivation. Évidemment, ça ne marche pas. Mon fils VEUT dormir mais n'y arrive pas. Avec ou sans notre présence. Léger progrès grâce à la mélatonine mais on a encore des réveils parfois dès 1h du matin! Et il ne se rendort pas.

Oups, je déborde du sujet! Je manque de sommeil!

Dou, j'ai trouvée cette discussion sur le forum de la FQA. Gab79, une maman d'un enfant TED, dit qu'elle a consultée à Rivière-des-Prairies pour son fils et que cela a beaucoup aidé:

http://forum.autisme.qc.ca/viewtopic.php?f=18&t=3746

[Dou]

Envoyé par mamadou

Dou, j'ai trouvée cette discussion sur le forum de la FQA. Gab79, une maman d'un enfant TED, dit qu'elle a consultée à Rivière-des-Prairies pour son fils et que cela a beaucoup aidé:

http://forum.autisme.qc.ca/viewtopic.php?f=18&t=3746

Oui, je sais qu'il y a une clinique spéciale à Rivière-des-Prairies. Ils n'acceptent que les enfants autistes/TED. J'attends donc le diagnostic (en février!) pour me mettre sur leur liste d'attente. Mais on est aussi en attente pour Ste-Justine et ça devrait être en mars (après plus de 6 mois). Il faut juste survivre d'ici là!

C'est d'ailleurs pourquoi je fréquente moins les forums récemment. Je dors très peu, j'en deviens incohérente dans mes écrits. Je dois me relire 15 fois avant d'envoyer le message!

[porkchop]

Envoyé par Dou

Je viens de terminer le livre 'Healthy sleep habits, happy child" de Marc Weissbluth.

Je ne connais pas le titre en français.

Il donne de très bon conseils. Pour mon fils les conseils n'ont rien donné mais il est autiste. Bref, c'est un bon livre pour les enfants ayant des problèmes typiques de sommeil (ne veut pas aller se coucher, n'arrive pas à s'endormir seul...). Il y a des chapitres pour tous les âges, de la naissance à l'adolescence.

C'est ma bible du sommeil. Malheureusement il n'est pas traduit en français.